Недостатки фигуры
|
|
grizhenko89 | Дата: Среда, 09 Ноя 2016, 03:09 | Сообщение # 1 |
Майор
Группа: Друзья
Сообщений: 85
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| У меня красивая, тонкая талия, но вот бёдра полноватые. Ушки есть на бёдрах. Не могу никак от них избавиться. Питаюсь правильно. В чём мои ошибки в похудении?
|
|
|
|
daryapavliy | Дата: Среда, 09 Ноя 2016, 03:31 | Сообщение # 2 |
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 272
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Нужно же и спорт подключать. Толку на диете сидеть, если нет физической активности. Думаю, что Вам нужно бегать по утрам, чтоб ушки ушли на бёдрах.
|
|
|
|
marinazugres | Дата: Среда, 09 Ноя 2016, 04:06 | Сообщение # 3 |
Полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 151
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Одними диетами и спортом сложно избавиться от ушек на бёдрах. Это самое проблемное место у всех женщин. Пересмотрите свой рацион питания. Исключите полностью соль и сахар. Нужно ежедневно делать специальные упражнения для проблемных зон. Прочитай здесь http://puzika.net/diet/kak-ubrat-boka-i-ushki-na-bedrax.html как убрать ушки на бедрах. Методов много, было бы желание.
Сообщение отредактировал marinazugres - Среда, 09 Ноя 2016, 04:07 |
|
|
|
igryk_ruli | Дата: Среда, 09 Ноя 2016, 04:19 | Сообщение # 4 |
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 273
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Я думаю Вы преувеличиваете. Не может быть тонкая талия и толстые бёдра. Просто у Вас красивая женственная фигура. Лучше такую иметь, чем костями трусить ходить.
Сообщение отредактировал igryk_ruli - Среда, 09 Ноя 2016, 04:21 |
|
|
|
mdzhugova | Дата: Пятница, 11 Ноя 2016, 18:37 | Сообщение # 5 |
Сержант
Группа: Друзья
Сообщений: 32
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Я думаю, это действительно особенности фигуры, но спорт не помешает!
|
|
|
|
kisa_larissa | Дата: Понедельник, 14 Ноя 2016, 14:59 | Сообщение # 6 |
Рядовой
Группа: Друзья
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Когда то весила 65 кг при росте 159 см, вообщем не была довольна собой. Так же были ушки на бедрах и талия тонкая. Потом взяла себя в руки, выработала силу воли и любовь к спорту. В итоге, сейчас у меня подтянутые и красивые бедра, и + талия красивее, чем была. Главное иметь желание что то изменить в себе.
|
|
|
|
patramanskaya2005 | Дата: Понедельник, 23 Янв 2017, 19:50 | Сообщение # 7 |
Рядовой
Группа: Друзья
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| делайте специальные упражнения
|
|
|
|
kateshevchenko2011 | Дата: Четверг, 26 Янв 2017, 22:08 | Сообщение # 8 |
Рядовой
Группа: Друзья
Сообщений: 18
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Девочки - а можно 10 килограмм сбросить только с помощью правильного питания или обязательно в зал ходить?Ребенок совсем маленький, не с кем оставить, а лишние килограммы ну ни как не уходят.
|
|
|
|
a_vaksu | Дата: Четверг, 26 Янв 2017, 22:31 | Сообщение # 9 |
Сержант
Группа: Друзья
Сообщений: 26
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Цитата kateshevchenko2011 ( ) Девочки - а можно 10 килограмм сбросить только с помощью правильного питания или обязательно в зал ходить?Ребенок совсем маленький, не с кем оставить, а лишние килограммы ну ни как не уходят. Можно конечно, но вам тогда придется почти что голодать.После такой диеты вес обычно возвращается. Лучше всего сбалансировано питаться и делать физические упражнения. Если в зал не можете ходить, тогда можно оборудовать тренажерный зал у себя дома. Лучше всего купить эллиптический тренажёр Housefit http://www.sportace.ru/training/ellipticals/4198 , он намного эффективней и компактней беговой дорожки и для коленей совсем невредный. Еще не забывайте про скакалку и гантели. Технику выполнения упражнений можно посмотреть в интернете.
|
|
|
|
wari2011 | Дата: Пятница, 27 Янв 2017, 05:32 | Сообщение # 10 |
Рядовой
Группа: Друзья
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Недостатки можно убрать!
|
|
|
|
vasiliyp900 | Дата: Суббота, 28 Янв 2017, 16:48 | Сообщение # 11 |
Рядовой
Группа: Друзья
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Цитата wari2011 ( ) Недостатки можно убрать! Согласна, недостатки фигуры можно убрать. Особенно, если подобрать подходящую одежду. Широкий выбор есть в магазине - https://alefmex.ru. И можно забыть про диеты!
|
|
|
|
anzhelaknor | Дата: Воскресенье, 29 Янв 2017, 13:07 | Сообщение # 12 |
Рядовой
Группа: Друзья
Сообщений: 19
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Надо Вам отправится в спорт зал там все ушки уйдут
|
|
|
|
sadvishnevyi948 | Дата: Пятница, 27 Дек 2019, 21:40 | Сообщение # 13 |
Сержант
Группа: Друзья
Сообщений: 32
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
| Нету никаких ошибок в похудении, просто у вас такая конституция тела, в один частях тела может вообще ничего не уходить и это нормально, просто у каждого по разному. Когда я худела, у меня ушли только талия и грудь. Да и то, грудь ушла настолько, что пришлось делать маммопластику! А вот на бедрах ничего, какими были такими и остались. Вот такая вот грушка я
|
|
|
|