Цитата elenashmst (
)
Подскажите,кто страдает вегето сосудистой дистонией - вы в сауну ходите?Очень хочу сходить попариться,но переживаю,что может стать плохо.
У меня много подруг, которые страдают ВСД и ходят в сауну. Главное не зацикливаться на своем диагнозе и не думать про панические атаки. У нас в Казани сауны с бассейном наиболее популярны http://101sauna.ru/Kazan , если у вас проблемы с сосудами, то лучше всего чередовать парную с бассейном. Такой контраст укрепляет стенки сосудов, и вы забудете про ВСД.
