Проблемы с усталостью
|
|
zinavatral | Дата: Воскресенье, 07 Ноя 2021, 19:51 | Сообщение # 1 |
 Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 74
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: 
| У меня в последнее время какая-то хроническая усталость навалилась и не могу с ней справится. Спать хочу, но ночью часто просыпаюсь и сложно снова заснуть. Девочки, что пропить, чтоб как-то взбодриться и получить прилив сил, улучшить сон? Травы, таблетки, витамины? Что поможет?
|
|
|
 |
anametana | Дата: Воскресенье, 07 Ноя 2021, 20:10 | Сообщение # 2 |
 Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 61
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: 
| Вам стоит пойти в поликлинику и пройти полное обследование, а то такие симптомы могут свидетельствовать о проблеме с организмом. Даже обычная анемия будет вызывать усталость.
|
|
|
 |
nemruza | Дата: Воскресенье, 07 Ноя 2021, 20:15 | Сообщение # 3 |
 Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 52
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: 
| Может быть осенняя хандра? И вон сильные магнитные бури проходят тоже . Я сама как выжатый лимон себя чувствую. Завариваю себе мяту, добавляю натертый корень имбиря и так вечером согреваюсь. Вроде отпускают. А чтоб получше спать возьмите себе что-то в аптеке из слабенького снотворного.
|
|
|
 |
nkorolyuk | Дата: Воскресенье, 07 Ноя 2021, 20:24 | Сообщение # 4 |
 Сержант
Группа: Друзья
Сообщений: 37
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: 
| Да, бывает такое. И нужно помогать организму потихоньку выйти из этого состояния. Ему нужна подпитка. Можно приобрести себе БАДы, состав которых помогут вам восстанавливать силы, нормально спать. Мне нравится препараты ТМ Universal nutrition https://activsports.ru/brand/universal-nutrition/ Купите себе такой комплекс , пропейте и заодно питание пересмотрите в сторону добавки в него витаминных продуктов.
|
|
|
 |