Физические нагрузки и усталость
|
|
mariboborisgd | Дата: Вторник, 23 Мар 2021, 19:30 | Сообщение # 1 |
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 620
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: ![](/knopki/offline.gif)
| Всем привет! После каждой тренировки чувствую себя, как выжатый лимон. Подскажите ,что можно предпринять для того, чтобы легче физнагрузки переносить?
|
|
|
![](http://i071.radikal.ru/0811/7e/e6dee4c3aecc.gif) |
sfadeev789 | Дата: Вторник, 23 Мар 2021, 20:00 | Сообщение # 2 |
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 595
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: ![](/knopki/offline.gif)
| Добрый вечер! Да, у меня такое тоже было. Мне сказали, что это не хватает аминокислот определенных для того, чтобы выдерживать такие нагрузки. Я себе тут заказываю https://megapit.kz/category/vsaa/ Где-то раз в полгода пропиваю курс и чувству себя отлично, даже не нужно после каждой тренировки пить. Обратитесь на сайт, подберите для себя подходящие. Я такие пью:
|
|
|
![](http://i071.radikal.ru/0811/7e/e6dee4c3aecc.gif) |
Alex25 | Дата: Вторник, 30 Мар 2021, 14:11 | Сообщение # 3 |
Сержант
Группа: Друзья
Сообщений: 36
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: ![](/knopki/offline.gif)
| Очень знакомо.
|
|
|
![](http://i071.radikal.ru/0811/7e/e6dee4c3aecc.gif) |
Заряна | Дата: Понедельник, 05 Апр 2021, 23:41 | Сообщение # 4 |
![Заряна](/.s/a/32/599893502.png) Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 52
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: ![](/knopki/offline.gif)
| нужны хорошие витамины
|
|
|
![](http://i071.radikal.ru/0811/7e/e6dee4c3aecc.gif) |
Гарганзол | Дата: Вторник, 06 Апр 2021, 00:14 | Сообщение # 5 |
![Гарганзол](/.s/a/21/51379792.png) Сержант
Группа: Друзья
Сообщений: 30
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: ![](/knopki/offline.gif)
| Кстати, есть особый вид добавок, который придает силу и энергию. Может вам такое приобрести? Можно по программе Мое здоровье https://volgograd.moezdorovie.ru/ посмотреть по аптекам, еще и купить со скидкой все.
Сообщение отредактировал Гарганзол - Вторник, 06 Апр 2021, 00:16 |
|
|
![](http://i071.radikal.ru/0811/7e/e6dee4c3aecc.gif) |