Уже давно задумываюсь о том, чтобы начать принимать кальций в виде добавок, но никак не могу определиться с выбором. Сейчас особенно актуален этот вопрос, так как заметила, что ногти стали ломкими, а волосы выпадают больше обычного. Хотелось бы найти качественный препарат, который действительно работает и не вызывает побочных эффектов.Добавлено (19 Авг 2025, 16:41)
---------------------------------------------
Цитата feelkomis (
)
Уже давно задумываюсь о том, чтобы начать принимать кальций в виде добавок, но никак не могу определиться с выбором. Сейчас особенно актуален этот вопрос, так как заметила, что ногти стали ломкими, а волосы выпадают больше обычного. Хотелось бы найти качественный препарат, который действительно работает и не вызывает побочных эффектов.
Интересуют как формы в виде таблеток, так и капсул. Важно, чтобы средство было удобно в применении и имело хорошие отзывы.
