|
Стретчинг (растяжка).
| Предложение | |
30 Окт 2013, 23:08 |
Если вы мечтаете развить гибкость и иметь шикарные прогибы или хотите сесть на шпагат, тогда мы ждем вас на занятиях стретчингом, чтобы вместе воплощать мечты в реальность!
Открытый уровень ( от новичков до продолжающих!).
Основа стретчинга - комплекс упражнений, направленных на растягивание и повышение эластичности мышц, связок и сухожилий. Эффект от занятий: повышение гибкости и пластичности тела, развитие физических возможностей человека. И как следствие - защита от различного вида травм.
Растяжка помогает снабдить мышцы кислородом и вывести из них продукты обмена веществ. Предотвращает развитие остеопороза, преждевременного старения костей. Она так же улучшает самочувствие и оказывает благоприятное воздействие на весь организм.
Растяжка полезна как для тех, кто профессионально занимается спортом или танцами, так и для тех, кто не имеет возможности полноценного отдыха и испытывает напряжение мышц.
Занятия проходят в вечернее и дневное время. |
| Добавил: Nika |
Контактное лицо: Школа балета My ballet E W
| Телефон: 954-66-05
|
| Просмотров: 413
| Размещено до: 30 Ноя 2013
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
Сегодня именинники:
